6.0 km | 00:31:38 | 05:15/km日期: 2018-12-21 06:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'35" / 05'29" / 05'17" / 05'09" / 05'12" / 04'51" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'29" | 00:11'04" |
| 3 | 05'17" | 00:16'21" |
| 4 | 05'09" | 00:21'30" |
| 5 | 05'12" | 00:26'42" |
| 6 | 04'51" | 00:31'33" |
| 6.0 | 04'49" | 00:31'38" |
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