8.7 km | 00:46:53 | 05:22/km日期: 2018-12-25 17:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 8052 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'36" / 04'31" / 04'45" / 05'03" / 04'40" / 05'49" / 06'15" / 06'22" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'16") | 1001 / 1001 | 171 / 122 |
| 2 | | 04'29" | 1005 / 2007 | 172 / 128 |
| 3 | | 04'44" (+00'15") | 1003 / 3010 | 172 / 122 |
| 4 | | 05'02" (+00'33") | 1007 / 4018 | 170 / 116 |
| 5 | | 04'36" (+00'07") | 1004 / 5022 | 172 / 125 |
| 6 | | 05'50" (+01'21") | 1009 / 6031 | 170 / 100 |
| 7 | | 06'13" (+01'44") | 1003 / 7035 | 170 / 93 |
| 8 | | 06'17" (+01'48") | 1007 / 8042 | 171 / 92 |
| 9 | | 06'23" (+01'54") | 724 / 8766 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'31" | 00:09'07" |
| 3 | 04'45" | 00:13'52" |
| 4 | 05'03" | 00:18'55" |
| 5 | 04'40" | 00:23'35" |
| 6 | 05'49" | 00:29'24" |
| 7 | 06'15" | 00:35'39" |
| 8 | 06'22" | 00:42'01" |
| 8.7 | 06'43" | 00:46'53" |
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