10.6 km | 01:09:14 | 06:31/km日期: 2018-12-28 17:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'28" / 06'23" / 06'07" / 06'34" / 06'25" / 06'12" / 06'25" / 06'22" / 07'15" / 06'44" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'29" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'18" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'20" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'05" (+00'51") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'04" (+00'50") | 945 / 10601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'23" | 00:12'51" |
| 3 | 06'07" | 00:18'58" |
| 4 | 06'34" | 00:25'32" |
| 5 | 06'25" | 00:31'57" |
| 6 | 06'12" | 00:38'09" |
| 7 | 06'25" | 00:44'34" |
| 8 | 06'22" | 00:50'56" |
| 9 | 07'15" | 00:58'11" |
| 10 | 06'44" | 01:04'55" |
| 10.6 | 07'12" | 01:09'15" |
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