2.9 km | 00:14:16 | 04:50/km日期: 2012-12-06 17:20 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'16" / 04'48" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'41") | 241 / 241 |
| 2 | | 05'11" (+00'34") | 246 / 488 |
| 3 | | 05'31" (+00'54") | 247 / 735 |
| 4 | | 04'51" (+00'14") | 243 / 978 |
| 5 | | 04'53" (+00'16") | 248 / 1227 |
| 6 | | 04'51" (+00'14") | 240 / 1468 |
| 7 | | 04'48" (+00'11") | 252 / 1720 |
| 8 | | 04'47" (+00'10") | 239 / 1960 |
| 9 | | 04'45" (+00'08") | 252 / 2212 |
| 10 | | 04'37" | 241 / 2453 |
| 11 | | 04'33" | 248 / 2702 |
12月累積里程 :
120.88 km 
NIKE Air Alvord 9 WS 累積 :
660.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'48" | 00:10'04" |
| 2.9 | 04'25" | 00:14'16" |
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