何柏青 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

何柏青台中
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7.0 km | 00:42:27 | 06:03/km

日期: 2018-12-20 23:18 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'14" / 05'57" / 05'58" / 06'02" / 06'01" / 06'09" / 06'06" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ming Hwa Jeng, 春秀和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'57"	00:12'11"
3	05'58"	00:18'09"
4	06'02"	00:24'11"
5	06'01"	00:30'12"
6	06'09"	00:36'21"
7	06'06"	00:42'27"
7.0	05'27"	00:42'30"

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