5.0 km | 00:23:15 | 04:39/km官方成績 |
日期 | 2014-04-20 |
成績 | 00:23:15 |
總名次 | 7 / 1054 |
分組名次 | 7 / 428 |
平均速度 | 04:39/km |
黃振傳
日期: 2014-04-20 06:31 - 地點: 集集 - 天氣: 晴 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'50" (+00'44") | 199 / 199 |
2 | | 04'10" (+00'04") | 199 / 399 |
3 | | 04'33" (+00'27") | 201 / 600 |
4 | | 04'49" (+00'43") | 203 / 804 |
5 | | 04'34" (+00'28") | 193 / 997 |
6 | | 04'47" (+00'41") | 208 / 1206 |
7 | | 04'32" (+00'26") | 198 / 1404 |
8 | | 04'31" (+00'25") | 202 / 1607 |
9 | | 04'49" (+00'43") | 203 / 1810 |
10 | | 04'47" (+00'41") | 201 / 2012 |
11 | | 04'47" (+00'41") | 194 / 2207 |
12 | | 04'50" (+00'44") | 209 / 2417 |
13 | | 05'00" (+00'54") | 196 / 2613 |
14 | | 04'57" (+00'51") | 201 / 2815 |
15 | | 04'44" (+00'38") | 203 / 3018 |
16 | | 04'26" (+00'20") | 202 / 3221 |
17 | | 04'16" (+00'10") | 191 / 3412 |
18 | | 04'16" (+00'10") | 210 / 3623 |
19 | | 04'24" (+00'18") | 196 / 3820 |
20 | | 04'31" (+00'25") | 198 / 4018 |
21 | | 04'06" | 190 / 4209 |
22 | | 04'25" (+00'19") | 203 / 4413 |
23 | | 04'22" (+00'16") | 206 / 4619 |
24 | | 04'09" (+00'03") | 192 / 4811 |
25 | | 04'10" (+00'04") | 203 / 5015 |
假 日集集山城遊
日 出跑步休閑趣
跑 出健康樂趣多
步 伐輕鬆獎盃來
賽前宣言: 加油
賽後評分: 環境優美
補給充足
給 4 星 4月累積里程 :
155.06 km New Balance REVLITE M980BY 累積 :
290.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'42" | 00:09'19" |
3 | 04'52" | 00:14'11" |
4 | 04'23" | 00:18'34" |
5 | 04'15" | 00:22'49" |
5.1 | 04'42" | 00:23'11" |