7.0 km | 00:36:51 | 05:13/km日期: 2018-12-17 21:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'09" / 05'11" / 05'06" / 05'10" / 05'23" / 05'09" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'08") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.48 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
716.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'11" | 00:10'20" |
| 3 | 05'06" | 00:15'26" |
| 4 | 05'10" | 00:20'36" |
| 5 | 05'23" | 00:25'59" |
| 6 | 05'09" | 00:31'08" |
| 7 | 05'28" | 00:36'36" |
| 7.0 | 05'07" | 00:36'51" |
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