晴空亂流 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

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1000 m | 00:27:32 | 02:45/100m

日期: 2014-04-17 06:15 - 地點: 25m游泳池 - 天氣: 熱 - 卡路里: 443 Cal

今年第一次游泳

隔了一年,工讀生換人了,不變的是依然遲到,讓很多人等很久.
很怕超過6:30, 那我就得放棄了,還好只是慢了15分鐘.
快速辦了一個月的晨泳會員,讓自己沒有偷懶藉口.

[永遠的蛙式]
太久沒游,換氣不順,才1000m手就有點酸.

best 50m = 1'17" => 100m =2'34"

4月累積里程 : 3.50 km

手動上傳 | 10 years ago

飛飛, 宴茹（瞎跑團）和其他 15 人說推

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觀看另 2 則留言

胡小敏趕快上來找丹尼學自由式,包准你半天就學會,
請先繳學費5000塊(胡小敏代收)

2014-04-17 13:55 ·

1 個人推

晴空亂流阿苗:晨泳用盡所有辦法,目前只有繳費才有一點效果 ^^~
胡小敏: 代收!聽起來很危險,不會繳完學費然後我就被放鴿子了吧! 不然就是叫我騎自行車去學吧? XD

2014-04-17 23:25 ·

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