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 |  7.5 km | 00:42:07 | 05:36/km日期: 2014-04-16 22:16 - 地點: 竹南 - 天氣: 微微風的夜晚 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% Pace: 05'48" / 05'40" / 05'25" / 05'27" / 05'32" / 05'53" / 05'42" / 05'13" / 大克山公益路跑之後 第一次練習跑 邊跑邊調整姿勢 也邊調整速度 整體而言 算是剛剛好的速度 剛剛好的路程 明天跑個1X公里看看速度能不能維持住 4月累積里程 : 92.32 km GPX 上傳 | 10 years ago
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