2.2 km | 00:29:06 | 13:06/km日期: 2018-11-30 05:40 - 平均心率: 107 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'46" / 14'50" / 02'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'00" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+01'24") | 220 / 2220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 14'50" | 00:22'36" |
| 2.2 | 02'02" | 00:23'03" |
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