6.0 km | 00:26:54 | 04:28/km日期: 2018-11-26 22:45 - 平均心率: 171 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 00'07" / 01'46" / 04'29" / 06'10" / 04'28" / 04'41" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'13") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'28" (+00'06") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'22" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 03'43" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 01'46" | 00:01'53" |
| 3 | 04'29" | 00:06'22" |
| 4 | 06'10" | 00:12'32" |
| 5 | 04'28" | 00:17'00" |
| 6 | 04'41" | 00:21'41" |
| 6.0 | 02'04" | 00:21'42" |
留言 
