潘進興 2014/04/08 訓練日誌

潘進興台北市
ID 46234

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潘進興

10.5 km | 01:01:33 | 05:51/km

日期: 2014-04-08 19:43 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'20" / 06'00" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'41" / 05'50" / 06'00" / 06'09" / 06'21" / 06'15" /

4月累積里程 : 213.56 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 2666.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

buli, liu hsuan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'00"	00:11'20"
3	05'40"	00:17'00"
4	05'40"	00:22'40"
5	05'40"	00:28'20"
6	05'41"	00:34'01"
7	05'50"	00:39'51"
8	06'00"	00:45'51"
9	06'09"	00:52'00"
10	06'21"	00:58'21"
10.5	06'00"	01:01'33"

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