Chienchi Hsu(建稷) 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

5.5 km | 00:34:10 | 06:13/km

日期: 2018-11-14 05:50 - 地點: 住家後花園 - 平均心率: 127 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'48" / 05'47" / 06'02" / 06'13" / 06'14" / 06'19" /

5421W8 D2 Y拖晨跑

11月累積里程 : 322.47 km

丫拖深藍累積 : 509.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

吳文方, 運浩和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'47"	00:12'35"
3	06'02"	00:18'37"
4	06'13"	00:24'50"
5	06'14"	00:31'04"
5.5	06'19"	00:34'10"

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