15.0 km | 01:44:59 | 06:59/km日期: 2018-11-08 08:16 - 總爬升: 398 m - 平均心率: 71 - 卡路里: 864 Cal - 總步數: 19032 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 06'21" / 06'24" / 06'05" / 07'09" / 08'47" / 06'47" / 06'12" / 08'30" / 07'41" / 07'32" / 08'28" / 06'13" / 06'06" / 06'15" / 05'38" / 106'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 345.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'24" | 00:12'45" |
| 3 | 06'05" | 00:18'50" |
| 4 | 07'09" | 00:25'59" |
| 5 | 08'47" | 00:34'46" |
| 6 | 06'47" | 00:41'33" |
| 7 | 06'12" | 00:47'45" |
| 8 | 08'30" | 00:56'15" |
| 9 | 07'41" | 01:03'56" |
| 10 | 07'32" | 01:11'28" |
| 11 | 08'28" | 01:19'56" |
| 12 | 06'13" | 01:26'09" |
| 13 | 06'06" | 01:32'15" |
| 14 | 06'15" | 01:38'30" |
| 15 | 05'38" | 01:44'08" |
| 15.0 | 102'24" | 01:44'59" |
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