5.7 km | 00:34:03 | 05:57/km日期: 2014-04-08 21:34 - 地點: 新興國中 - 天氣: 悶 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'06" / 06'22" / 06'54" / 07'02" / 06'46" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+04'25") | 438 / 438 |
| 2 | | 04'47" (+00'05") | 438 / 876 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 438 / 1314 |
| 4 | | 05'03" (+00'21") | 438 / 1753 |
| 5 | | 10'13" (+05'31") | 438 / 2191 |
| 6 | | 05'28" (+00'46") | 438 / 2629 |
| 7 | | 05'35" (+00'53") | 438 / 3068 |
| 8 | | 11'26" (+06'44") | 438 / 3506 |
| 9 | | 04'42" | 438 / 3944 |
| 10 | | 05'19" (+00'37") | 438 / 4383 |
| 11 | | 05'01" (+00'19") | 438 / 4821 |
| 12 | | 05'10" (+00'28") | 438 / 5259 |
| 13 | | 00'47" | 438 / 5698 |
自從跑完古都半馬，腳就不太舒服，偷懶一鎮子，果然身體忘記那種感覺了，小跑一下飆汗的感覺真好，今晚的妹仔不錯看(¯(∞)¯)
4月累積里程 :
16.90 km 
MIZUNO 8KN-34205 累積 :
2032.7 kmAndroid - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'22" | 00:12'28" |
| 3 | 06'54" | 00:19'22" |
| 4 | 07'02" | 00:26'24" |
| 5 | 06'46" | 00:33'10" |
| 5.7 | 01'13" | 00:34'03" |
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