6.0 km | 00:31:09 | 05:10/km日期: 2018-10-31 20:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'01" / 05'06" / 04'56" / 05'05" / 04'59" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'49") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'06" | 00:11'07" |
| 3 | 04'56" | 00:16'03" |
| 4 | 05'05" | 00:21'08" |
| 5 | 04'59" | 00:26'07" |
| 6 | 04'58" | 00:31'05" |
| 6.0 | 05'31" | 00:31'10" |
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