魏健平 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

魏健平新北市
ID 374215

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4.0 km | 00:36:34 | 09:03/km

日期: 2018-10-31 06:36 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'18" / 07'01" / 11'28" / 09'55" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'13" (+00'11")

1009 / 1009

2

07'01"

(14'19")

07'02"

995 / 2005

3

11'28"

(25'47")

11'22" (+04'20")

1007 / 3013

4

10'05"

(35'52")

10'03" (+03'01")

1003 / 4017

5

00'36"

(36'28")

20'41" (+13'39")

28 / 4046

10月累積里程 : 122.07 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'01"	00:14'19"
3	11'28"	00:25'47"
4	09'55"	00:35'42"
4.0	19'09"	00:36'28"

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