Jeff Chan🐷 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Chan🐷 桃園
ID 197745

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10.0 km | 00:58:10 | 05:49/km

2018 長榮航空城市觀光馬拉松

官方成績
日期	2018-10-28
成績	00:58:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:49/km

日期: 2018-10-28 05:46 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56" (+01'51")

1000 / 1000

2

05'36"

(12'33")

05'36" (+00'31")

1000 / 2000

3

06'02"

(18'35")

06'02" (+00'57")

1000 / 3000

4

05'52"

(24'28")

05'52" (+00'47")

1000 / 4000

5

05'38"

(30'07")

05'38" (+00'33")

1000 / 5000

展開計圈分析

桃園

Jeff Chan🐷

·

長榮航空首次主辦路跑👣

賽前宣言: 抽機票

賽後評分: 不錯的賽事
給 4 星

10月累積里程 : 117.55 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Sherry Liu, 甜甜圈和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	05'36"	00:12'33"
3	06'02"	00:18'35"
4	05'53"	00:24'28"
5	05'39"	00:30'07"
6	05'31"	00:35'38"
7	05'31"	00:41'09"
8	05'06"	00:46'15"
9	05'18"	00:51'33"
10	05'18"	00:56'51"
10.3	05'09"	00:58'11"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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