Robin Huang 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Robin Huang 高雄
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半馬 | 02:05:21 | 05:56/km | 第8半馬

2018 長榮航空城市觀光馬拉松

官方成績
日期	2018-10-28
成績	02:05:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:56/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'35")

00:31'35" (+06'17")

01:00'32" (+05'12")

10 km

(01:00'32")

00:28'57" (+03'39")

15 km

(01:30'34")

00:30'02" (+04'44")

00:55'20"

20 km

(01:55'52")

00:25'18"

Finish

(02:05:21)

日期: 2018-10-28 05:31 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 1380 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'29" (+02'37")

991 / 991

2

05'58"

(13'24")

05'54" (+01'02")

1008 / 1999

3

05'41"

(19'05")

05'42" (+00'50")

995 / 2995

4

06'24"

(25'29")

06'23" (+01'31")

1002 / 3998

5

06'06"

(31'35")

06'00" (+01'08")

1013 / 5012

展開計圈分析

高雄

Robin Huang

·

賽前宣言: 一定要抽中機票

賽後評分: 好
給 4 星

10月累積里程 : 146.69 km

母子鱷魚ㄚ拖超三代寶藍累積 : 1076.6 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

269 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'59"	00:13'31"
3	05'40"	00:19'11"
4	06'23"	00:25'34"
5	06'01"	00:31'35"
6	05'55"	00:37'30"
7	05'47"	00:43'17"
8	05'42"	00:48'59"
9	05'32"	00:54'31"
10	06'01"	01:00'32"
11	05'44"	01:06'16"
12	08'45"	01:15'01"
13	04'57"	01:19'58"
14	05'40"	01:25'38"
15	04'56"	01:30'34"
16	05'04"	01:35'38"
17	05'13"	01:40'51"
18	04'57"	01:45'48"
19	05'05"	01:50'53"
20	04'59"	01:55'52"
21	04'51"	02:00'43"
21.7	04'53"	02:04'17"

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朋友動態

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