Kiki Chang 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kiki Chang 桃園
ID 352542

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7.4 km | 00:53:30 | 07:12/km

日期: 2018-10-27 17:08 - 地點: 湖口國（高）中 - 天氣: 晴但涼意 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'11" / 07'39" / 06'44" / 06'57" / 07'01" / 07'21" / 07'21" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'06" (+00'21")

994 / 994

2

07'46"

(14'50")

07'40" (+00'55")

1011 / 2005

3

06'44"

(21'34")

06'45"

997 / 3003

4

06'57"

(28'31")

06'57" (+00'12")

999 / 4002

5

07'01"

(35'32")

06'59" (+00'14")

1002 / 5004

展開計圈分析

母校跑跑

10月累積里程 : 20.56 km

MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 : 610.3 km

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Anna Chang, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

羅吉偉運動愉快

2018-10-27 19:01 ·

Anna Chang 速度很穩不錯

2018-10-28 14:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'39"	00:14'50"
3	06'44"	00:21'34"
4	06'57"	00:28'31"
5	07'01"	00:35'32"
6	07'21"	00:42'53"
7	07'21"	00:50'14"
7.4	07'46"	00:53'30"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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