10.3 km | 01:01:17 | 05:56/km日期: 2018-10-25 16:10 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'02" / 06'49" / 06'42" / 06'28" / 06'08" / 06'12" / 05'14" / 05'15" / 05'00" / 05'00" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'49" | 00:13'51" |
| 3 | 06'42" | 00:20'33" |
| 4 | 06'28" | 00:27'01" |
| 5 | 06'08" | 00:33'09" |
| 6 | 06'12" | 00:39'21" |
| 7 | 05'14" | 00:44'35" |
| 8 | 05'15" | 00:49'50" |
| 9 | 05'00" | 00:54'50" |
| 10 | 05'00" | 00:59'50" |
| 10.3 | 04'44" | 01:01'18" |
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