謝騰緯 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝騰緯台南
ID 310498

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5.3 km | 00:31:51 | 06:03/km

日期: 2018-10-24 18:41 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'58" / 06'03" / 05'59" / 06'10" / 05'46" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'52" (+00'11")

995 / 995

2

06'04"

(11'55")

06'03" (+00'22")

1001 / 1997

3

05'59"

(17'54")

05'59" (+00'18")

999 / 2997

4

06'16"

(24'10")

06'14" (+00'33")

1003 / 4000

5

05'46"

(29'56")

05'41"

1013 / 5014

6

01'35"

(31'31")

06'14" (+00'33")

253 / 5268

10月累積里程 : 112.03 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1495.5 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Jason Hsueh, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'03"	00:12'01"
3	05'59"	00:18'00"
4	06'10"	00:24'10"
5	05'46"	00:29'56"
5.3	06'05"	00:31'31"

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