Cheng-Yu Hung 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Yu Hung 基隆
ID 385212

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5.9 km | 00:50:47 | 08:32/km

日期: 2018-10-21 19:36 - 地點: 小狗社區 - 天氣: 涼涼的晚餐飯後 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'42" / 05'54" / 06'42" / 07'48" / 14'21" / 10'59" /

沒有賽事，缺跑友的激勵...都隨便跑跑惹~

10月累積里程 : 40.49 km

Nike zoom all out flyknit 累積 : 106.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 邱子清和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'54"	00:11'36"
3	06'42"	00:18'18"
4	07'48"	00:26'06"
5	14'21"	00:40'27"
5.9	10'58"	00:50'47"

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