6.0 km | 00:29:18 | 04:51/km日期: 2018-10-16 17:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'25" / 04'41" / 04'41" / 04'19" / 04'54" / 04'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+01'17") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.47 km 
adizero boston6（小白ㄧ） 累積 :
632.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 04'41" | 00:12'06" |
| 3 | 04'41" | 00:16'47" |
| 4 | 04'19" | 00:21'06" |
| 5 | 04'54" | 00:26'00" |
| 6 | 04'59" | 00:30'59" |
| 6.0 | 05'52" | 00:31'11" |
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