Li Wenchin 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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12.2 km | 01:10:04 | 05:45/km

日期: 2014-04-01 16:21 - 地點: 衛武營 - 天氣: 陰 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'56" / 05'32" / 06'36" / 05'48" / 06'00" / 05'52" / 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 04'52" / 05'56" / 06'37" /

4月累積里程 : 300.21 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳俊霖, 葉丰（赤客）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'32"	00:11'28"
3	06'36"	00:18'04"
4	05'48"	00:23'52"
5	06'00"	00:29'52"
6	05'52"	00:35'44"
7	05'44"	00:41'28"
8	05'36"	00:47'04"
9	05'36"	00:52'40"
10	05'36"	00:58'16"
11	04'52"	01:03'08"
12	05'56"	01:09'04"
12.2	06'35"	01:10'04"

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成績 : 01:07:05

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