蛋蛋媽咪 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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6.1 km | 00:42:51 | 07:01/km

日期: 2018-09-18 20:15 - 地點: 百福國中運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'15" / 10'27" / 11'18" / 118'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'02"

1042 / 1042

2

10'44"

(20'09")

10'42" (+01'40")

1002 / 2044

3

11'52"

(32'01")

11'24" (+02'22")

1040 / 3085

4

10'50"

(42'51")

12'45" (+03'43")

849 / 3934

9月累積里程 : 64.67 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	10'27"	00:19'42"
3	11'18"	00:31'00"
3.9	13'46"	00:42'51"

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