💫A-Wen🌴🌴 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

💫A-Wen🌴🌴 彰化
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💫A-Wen🌴🌴

10.0 km | 00:59:50 | 05:59/km

處女線上馬

官方成績
日期	2018-09-15
成績	00:59:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:59/km

日期: 2018-09-16 16:38 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'05")

1000 / 1000

2

05'58"

(11'45")

05'58" (+00'16")

1000 / 2000

3

06'05"

(17'51")

06'05" (+00'23")

1000 / 3000

4

06'04"

(23'56")

06'04" (+00'22")

1000 / 4000

5

06'02"

(29'58")

06'02" (+00'20")

1000 / 5000

展開計圈分析

毛毛細雨。

賽後評分: 自由跑。
給 4 星

9月累積里程 : 230.96 km

美津濃 rider20 累積 : 2333.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Kung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'58"	00:11'45"
3	06'06"	00:17'51"
4	06'05"	00:23'56"
5	06'02"	00:29'58"
6	06'04"	00:36'02"
7	06'04"	00:42'06"
8	05'59"	00:48'05"
9	06'00"	00:54'05"
10	05'42"	00:59'47"
10.0	03'35"	00:59'49"

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