杜子大 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

杜子大新北市
ID 70253

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6.4 km | 00:46:25 | 07:17/km

日期: 2014-03-22 19:24 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 08'04" / 07'31" / 07'29" / 07'19" / 07'21" / 05'40" / 08'24" /

3月累積里程 : 46.81 km

Nike free Run + 3 累積 : 1131.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳文明和曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'31"	00:15'35"
3	07'29"	00:23'04"
4	07'19"	00:30'23"
5	07'21"	00:37'44"
6	05'40"	00:43'24"
6.3	09'37"	00:46'25"

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成績 : 01:07:05

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