林亮文 2013/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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4.6 km | 00:28:08 | 06:08/km

日期: 2013-08-21 06:04 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'44" / 06'20" / 06'10" / 05'49" / 05'16" /

8月累積里程 : 19.73 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'20"	00:13'04"
3	06'10"	00:19'14"
4	05'49"	00:25'03"
4.6	05'14"	00:28'08"

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