7.3 km | 01:10:25 | 09:36/km日期: 2018-09-02 06:17 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'43" / 07'05" / 07'30" / 08'50" / 08'41" / 08'41" / 15'50" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'49" (+08'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'33" (+05'28") | 328 / 7328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 07'05" | 00:16'48" |
| 3 | 07'30" | 00:24'18" |
| 4 | 08'50" | 00:33'08" |
| 5 | 08'41" | 00:41'49" |
| 6 | 08'41" | 00:50'30" |
| 7 | 15'50" | 01:06'20" |
| 7.3 | 12'32" | 01:10'27" |
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