10.3 km | 00:46:38 | 04:31/km日期: 2018-09-02 05:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'36" / 04'33" / 04'26" / 04'29" / 04'34" / 04'36" / 04'31" / 04'30" / 04'29" / 04'30" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" (+00'05") | 309 / 10309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
339.90 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'33" | 00:09'09" |
| 3 | 04'26" | 00:13'35" |
| 4 | 04'29" | 00:18'04" |
| 5 | 04'34" | 00:22'38" |
| 6 | 04'36" | 00:27'14" |
| 7 | 04'31" | 00:31'45" |
| 8 | 04'30" | 00:36'15" |
| 9 | 04'29" | 00:40'44" |
| 10 | 04'30" | 00:45'14" |
| 10.3 | 04'31" | 00:46'38" |
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