7.9 km | 00:51:32 | 06:31/km日期: 2018-09-01 05:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'04" / 05'20" / 05'46" / 05'53" / 06'07" / 06'51" / 07'15" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+03'58") | 889 / 7889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
172.24 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 小橘 累積 :
308.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'20" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 05'53" | 00:23'03" |
| 5 | 06'07" | 00:29'10" |
| 6 | 06'51" | 00:36'01" |
| 7 | 07'15" | 00:43'16" |
| 7.9 | 12'30" | 00:54'23" |
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