Chia Wei Hsu 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Wei Hsu 基隆
ID 371899

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17.1 km | 01:42:03 | 05:59/km

日期: 2018-08-25 05:08 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'16" / 05'35" / 05'31" / 05'55" / 05'32" / 05'38" / 05'41" / 05'45" / 05'46" / 05'55" / 05'52" / 05'56" / 05'43" / 07'04" / 06'08" / 06'13" / 06'07" / 09'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 83.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 許小蝦🦐 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'35"	00:12'51"
3	05'31"	00:18'22"
4	05'55"	00:24'17"
5	05'32"	00:29'49"
6	05'38"	00:35'27"
7	05'41"	00:41'08"
8	05'45"	00:46'53"
9	05'46"	00:52'39"
10	05'55"	00:58'34"
11	05'52"	01:04'26"
12	05'56"	01:10'22"
13	05'43"	01:16'05"
14	07'04"	01:23'09"
15	06'08"	01:29'17"
16	06'13"	01:35'30"
17	06'07"	01:41'37"
17.0	09'54"	01:42'04"

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朋友動態

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