Eric Hsu 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 新北市
ID 162905

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6.4 km | 01:23:11 | 12:55/km

日期: 2018-08-12 06:11 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'01" / 12'22" / 13'05" / 15'24" / 11'47" / 11'39" / 13'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'47"

(11'47")

11'52" (+00'06")

991 / 991

2

12'28"

(24'15")

12'23" (+00'37")

1005 / 1997

3

13'13"

(37'28")

13'09" (+01'23")

1004 / 3001

4

15'40"

(53'08")

15'11" (+03'25")

1031 / 4033

5

11'40"

(01:04'48")

11'46"

990 / 5023

展開計圈分析

8月累積里程 : 59.69 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2877.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

許智祺, 裁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	12'22"	00:24'23"
3	13'05"	00:37'28"
4	15'24"	00:52'52"
5	11'47"	01:04'39"
6	11'39"	01:16'18"
6.4	13'38"	01:22'18"

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