阿立 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿立雲林
ID 5055

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6.7 km | 00:40:31 | 06:05/km

日期: 2014-03-12 17:04 - 地點: 集集大山 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100%

Pace: 06'25" / 06'29" / 05'39" / 05'50" / 05'48" / 06'14" / 06'16" /

雲林

阿立

·

累死了~山路真的是.......硬啊

3月累積里程 : 91.45 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿山哥（王平山）, chen chi fang 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'29"	00:12'54"
3	05'39"	00:18'33"
4	05'50"	00:24'23"
5	05'48"	00:30'11"
6	06'14"	00:36'25"
6.7	06'16"	00:40'31"

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