慢慢龜 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢龜雲林
ID 83375

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最佳成績:

半馬 : 01:30:50

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

15692.2 km |

252.9 km
2024 年 :

1751.9 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	178.5	0.0
Nov	224.5	0.0
Oct	201.1	0.0
Sep	140.2	0.0
Aug	166.9	0.0
Jul	160.2	0.0

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:38:46 | 04:40/km | 第1半馬

2014『嘉市GO！』雙潭馬拉松

官方成績
日期	2014-03-09
成績	01:38:46
總名次	29 / 1091
分組名次	9 / 302
平均速度	04:40/km

日期: 2014-03-09 08:00 - 卡路里: 1234 Cal

順利完賽~~

賽前宣言: YA~初半馬..慢慢龜...GO

3月累積里程 : 200.40 km

手動上傳 | 10 years ago

陳宗誠, 郭順吉和其他 26 人說推

·

觀看另 9 則留言

慢慢龜沒有很威啦!先前有在騎單車.體力跟耐力在跑步上幫助很大

2014-03-10 17:31 ·

1 個人推

偉哥是ㄚ!我就缺在一台腳踏車!恨!~恨恨!~~~~
改天來雲科看有沒有不要的可以撿!~

2014-03-10 18:36 ·

1 個人推

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