Chein Hung Chen 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chein Hung Chen 台中
ID 364726

34 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Chein Hung Chen

6.5 km | 00:39:21 | 06:03/km

2018 潭子潭水亭觀音路跑活動

官方成績
日期	2018-07-29
成績	00:39:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:03/km

日期: 2018-07-29 06:18 - 天氣: 旱溪在地路跑 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

02'51"

2059 / 2059

2

05'42"

(11'36")

05'40" (+02'49")

1004 / 3064

3

06'03"

(17'39")

06'02" (+03'11")

1001 / 4065

4

06'23"

(24'02")

06'19" (+03'28")

1009 / 5074

5

06'07"

(30'09")

06'06" (+03'15")

1002 / 6076

展開計圈分析

賽前宣言: 加油

賽後評分: 很好
給 4 星

7月累積里程 : 74.59 km

adidas energy cloud m 累積 : 713.4 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 6 years ago

莊秀菊, Frank Chen 和其他 15 人說推

·

台中阿森早安，運動愉快

2018-07-30 10:34 ·

1 個人推

Chein Hung Chen 謝謝

2018-07-30 12:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	00'59"	00:05'48"
3	05'27"	00:11'15"
4	06'02"	00:17'17"
5	06'22"	00:23'39"
6	06'02"	00:29'41"
7	06'53"	00:36'34"
6.3	-3'-13"	00:38'55"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km