張秀月 2018/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

張秀月台北市
ID 295208

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2.0 km | 00:23:07 | 11:18/km

日期: 2018-07-06 12:09 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 1672 - 平均步頻: 72 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 16'20" / 04'42" / 01'25" / 15'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'30"

(17'30")

17'25" (+11'54")

1004 / 1004

85 / 67

2

05'33"

(23'03")

05'31"

1004 / 2008

31 / 577

3

00'04"

(23'07")

01'32"

43 / 2052

15 / 4340

7月累積里程 : 87.04 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

簡介信, 緯豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'20"	00:16'20"
2	04'42"	00:21'02"
3	01'25"	00:22'27"
2.0	00'-41"	00:23'07"

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