6.4 km | 00:47:09 | 07:23/km日期: 2018-06-23 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 8366 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'14" / 07'22" / 06'29" / 07'20" / 09'38" / 07'06" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1004 / 1004 | 175 / 91 |
| 2 | | 07'19" (+01'06") | 1004 / 2009 | 176 / 77 |
| 3 | | 06'28" (+00'15") | 1001 / 3010 | 180 / 85 |
| 4 | | 07'20" (+01'07") | 1007 / 4017 | 168 / 80 |
| 5 | | 09'38" (+03'25") | 1005 / 5022 | 184 / 56 |
| 6 | | 07'02" (+00'49") | 1007 / 6030 | 174 / 81 |
| 7 | | 07'23" (+01'10") | 386 / 6416 | 183 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'22" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 07'20" | 00:27'25" |
| 5 | 09'38" | 00:37'03" |
| 6 | 07'06" | 00:44'09" |
| 6.4 | 07'46" | 00:47'09" |
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