井口麗子 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

井口麗子基隆
ID 338392

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5.0 km | 00:36:01 | 07:07/km

日期: 2018-06-22 19:54 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'51" / 06'31" / 06'40" / 06'42" / 06'23" / 16'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'47" (+02'19")

1007 / 1007

2

06'31"

(15'22")

06'29" (+00'01")

1005 / 2012

3

06'46"

(22'08")

06'40" (+00'12")

1014 / 3026

4

07'01"

(29'09")

06'38" (+00'10")

1055 / 4082

5

06'28"

(35'37")

06'28"

999 / 5082

熱~~

6月累積里程 : 59.22 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

John Chen, YLC 和其他 42 人說推

·

宋遠征厲害哦～

2018-06-22 20:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	06'31"	00:15'22"
3	06'40"	00:22'02"
4	06'42"	00:28'44"
5	06'23"	00:35'07"
5.0	16'20"	00:35'56"

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