7.0 km | 00:53:59 | 07:42/km日期: 2018-06-15 19:25 - 地點: 沖過澡的阿公 - 天氣: 烏雲罩頂 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 07'32" / 06'38" / 06'30" / 07'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'12") | 525 / 525 |
| 2 | | 07'22" (+01'22") | 511 / 1036 |
| 3 | | 07'58" (+01'58") | 491 / 1527 |
| 4 | | 07'02" (+01'02") | 506 / 2034 |
| 5 | | 06'00" | 496 / 2531 |
| 6 | | 07'16" (+01'16") | 506 / 3037 |
| 7 | | 06'07" (+00'07") | 498 / 3536 |
| 8 | | 06'53" (+00'53") | 498 / 4034 |
| 9 | | 06'57" (+00'57") | 512 / 4546 |
| 10 | | 07'13" (+01'13") | 493 / 5040 |
| 11 | | 05'22" | 279 / 5319 |
雨後的氣溫要把握
穿著雨鞋也要上場
天空多了一層烏雲
就擔心它放肆而行
（穿插伏地挺身20*13次）
6月累積里程 :
135.74 km 
獅頭雨鞋 11.5 累積 :
53.0 kmAndroid - HUAWEI HUAWEI KII-L22 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'32" | 00:14'52" |
| 3 | 06'38" | 00:21'30" |
| 4 | 06'30" | 00:28'00" |
| 5 | 07'08" | 00:35'08" |
| 7.0 | 00'50" | 00:36'49" |
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