黃燦明 2014/02/20 訓練日誌

黃燦明高雄
ID 82392

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黃燦明

11.7 km | 01:11:04 | 06:05/km

日期: 2014-02-20 18:58 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 05'20" / 05'35" / 05'50" / 06'01" / 06'03" / 06'16" / 06'16" / 06'18" / 06'17" / 06'24" / 06'35" / 06'16" /

2月累積里程 : 81.97 km

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ricky tseng, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'35"	00:10'55"
3	05'50"	00:16'45"
4	06'01"	00:22'46"
5	06'03"	00:28'49"
6	06'16"	00:35'05"
7	06'16"	00:41'21"
8	06'18"	00:47'39"
9	06'17"	00:53'56"
10	06'24"	01:00'20"
11	06'35"	01:06'55"
11.7	06'16"	01:11'04"

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