Bryan Hsieh 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Bryan Hsieh 新北市
ID 19359

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半馬 | 02:27:51 | 07:00/km | 第18半馬

2018 蘭嶼馬拉松

官方成績
日期	2018-06-03
成績	02:27:51
總名次	51 / 268
分組名次	11 / 30
平均速度	07:00/km

官方證書

Bryan Hsieh

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'36")

00:31'36"

01:05'36"

10 km

(01:05'36")

00:34'00" (+02'24")

15 km

(01:40'58")

00:35'22" (+03'46")

01:12'50" (+07'14")

20 km

(02:18'26")

00:37'28" (+05'52")

Finish

(02:27:51)

日期: 2018-06-03 05:20 - 地點: 蘭嶼 - 天氣: 晴 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'13" (+00'06")

989 / 989

2

06'09"

(12'19")

06'07"

1003 / 1993

3

06'34"

(18'53")

06'31" (+00'24")

1005 / 2998

4

06'29"

(25'22")

06'27" (+00'20")

1004 / 4003

5

06'14"

(31'36")

06'14" (+00'07")

999 / 5002

展開計圈分析

賽後評分: 伴手禮跟補給陽春，太熱，但風景美
給 3 星

6月累積里程 : 21.10 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 321.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

yama-mountain, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'09"	00:12'25"
3	06'34"	00:18'59"
4	06'23"	00:25'22"
5	06'14"	00:31'36"
6	06'54"	00:38'30"
7	06'15"	00:44'45"
8	07'07"	00:51'52"
9	06'18"	00:58'10"
10	07'26"	01:05'36"
11	06'28"	01:12'04"
12	07'04"	01:19'08"
13	07'04"	01:26'12"
14	07'08"	01:33'20"
15	07'38"	01:40'58"
16	06'52"	01:47'50"
17	07'48"	01:55'38"
18	07'08"	02:02'46"
19	07'53"	02:10'39"
20	07'47"	02:18'26"
21	07'35"	02:26'01"
21.2	11'24"	02:28'11"

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