劉耀聰 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉耀聰台北市
ID 222699

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3.2 km | 00:25:06 | 07:55/km

日期: 2018-06-02 09:14 - 地點: 石牌國小操場 - 天氣: 陰晴陰晴之間 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'18" / 08'14" / 07'16" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'14" (+01'02")

989 / 989

2

08'22"

(16'32")

08'14" (+01'02")

1015 / 2005

3

07'21"

(23'53")

07'12"

1019 / 3024

4

01'03"

(24'56")

06'28"

162 / 3187

6月累積里程 : 24.18 km

UnderArmour 4501212760 累積 : 248.6 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'14"	00:16'32"
3	07'16"	00:23'48"
3.2	06'40"	00:24'56"

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