廖昭熙 2014/02/19 訓練日誌

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廖昭熙

10.3 km | 01:01:16 | 05:55/km

日期: 2014-02-19 23:57 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 逆風 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 06'49" / 05'33" / 05'55" / 08'13" / 05'55" / 05'19" / 05'03" / 05'25" / 05'20" / 05'15" / 07'18" /

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2月累積里程 : 266.60 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 601.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

陳安安, 吳俊霖和其他 40 人說推

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Nico 好精實讚哦

2014-02-20 06:16 ·

1 個人推

廖昭熙謝謝鼓勵！^_^

2014-02-20 17:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'33"	00:12'22"
3	05'55"	00:18'17"
4	08'13"	00:26'30"
5	05'55"	00:32'25"
6	05'19"	00:37'44"
7	05'03"	00:42'47"
8	05'25"	00:48'12"
9	05'20"	00:53'32"
10	05'15"	00:58'47"
10.3	07'18"	01:01'16"

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