3.5 km | 00:25:34 | 07:16/km日期: 2018-05-21 21:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 4302 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 07'00" / 07'25" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1002 / 1002 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'56" (+00'16") | 1008 / 2011 | 173 / 83 |
| 3 | | 07'21" (+00'41") | 1007 / 3018 | 170 / 79 |
| 4 | | 08'43" (+02'03") | 512 / 3531 | 150 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.08 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6360.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'00" | 00:13'41" |
| 3 | 07'25" | 00:21'06" |
| 3.5 | 08'43" | 00:25'34" |
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