8.0 km | 00:40:07 | 05:00/km日期: 2018-05-20 05:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'05" / 05'21" / 05'06" / 04'58" / 04'55" / 04'52" / 04'51" / 04'57" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'21" | 00:10'26" |
| 3 | 05'06" | 00:15'32" |
| 4 | 04'58" | 00:20'30" |
| 5 | 04'55" | 00:25'25" |
| 6 | 04'52" | 00:30'17" |
| 7 | 04'51" | 00:35'08" |
| 8 | 04'57" | 00:40'05" |
| 8.0 | 03'43" | 00:40'06" |
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