柯登寶 2012/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

柯登寶新北市
ID 3645

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5.0 km | 00:28:40 | 05:42/km

日期: 2012-10-29 19:58 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'15" / 05'55" / 05'12" / 05'23" / 05'45" / 06'10" /

10月累積里程 : 300.95 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1188.5 km

XT 上傳 | 12 years ago

Shang-Pin Liu, Daniel 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'55"	00:12'10"
3	05'12"	00:17'22"
4	05'23"	00:22'45"
5	05'45"	00:28'30"
5.0	06'03"	00:28'40"

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