沈小那 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
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4.0 km | 00:29:18 | 07:18/km

日期: 2018-05-16 17:49 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 5016 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'00" / 07'17" / 07'29" / 07'23" / 15'00" /

5月累積里程 : 42.49 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3016.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

jay是跑者, 明天和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'17"	00:14'17"
3	07'29"	00:21'46"
4	07'23"	00:29'09"
4.0	13'53"	00:29'18"

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