3.8 km | 00:29:29 | 07:51/km日期: 2018-05-16 05:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'09" / 08'15" / 08'28" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 | 174 / 80 |
| 2 | | 08'10" (+01'01") | 1000 / 2000 | 190 / 64 |
| 3 | | 08'32" (+01'23") | 1006 / 3006 | 173 / 67 |
| 4 | | 07'20" (+00'11") | 754 / 3761 | 185 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
40.66 km 
母子鱷魚 黃色第三代ㄚ拖 累積 :
379.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'15" | 00:15'24" |
| 3 | 08'28" | 00:23'52" |
| 3.8 | 07'26" | 00:29'29" |
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